En 100 g (Gramos) de Helados, de vainilla hay 14 mg de El magnesio, Mg.

sirviendo 1/2 taza gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Helados, de vainilla

Helados, de vainilla es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Helados, de vainilla se enumeran a continuación.

Agua	61 g	61	g	61%
La energía (calorías)	207 kcal	207	kcal
Energía (julios)	868 kJ	868	kJ
Proteína	3.5 g	3.5	g	3.5%
lípido total (grasa)	11 g	11	g	11%
Ceniza	0.9 g	0.9	g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.6 g	23.6	g	23.6%
Fibra, dietética total	0.7 g	0.7	g	0.7%
Azúcares, total de	21.22 g	21.22	g	21.22%
Calcio, Ca	128 mg	128	mg	0.13%
Hierro, Fe	0.09 mg	0.09	mg
El magnesio, Mg	14 mg	14	mg	0.01%
El fósforo, P	105 mg	105	mg	0.10%
Potasio, K	199 mg	199	mg	0.20%
Sodio, Na	80 mg	80	mg	0.08%
Zinc, Zn	0.69 mg	0.69	mg
Cobre, Cu	0.023 mg	0.023	mg
El manganeso, Mn	0.008 mg	0.008	mg
El selenio, Se	1.8 µg	1.8	µg
El fluoruro, F	15.4 µg	15.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg	0.6	mg
tiamina	0.041 mg	0.041	mg
Riboflavina	0.24 mg	0.24	mg
La niacina	0.116 mg	0.116	mg
Ácido pantoténico	0.581 mg	0.581	mg
La vitamina B-6	0.048 mg	0.048	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	5 µg	5	µg
La colina, el total de	26 mg	26	mg	0.03%
Vitamina B12	0.39 µg	0.39	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	118 µg	118	µg
retinol	116 µg	116	µg
Caroteno, beta	19 µg	19	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	421 IU	421	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.3 mg	0.3	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	8 IU	8	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.79 g	6.79	g	6.79%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.36 g	0.36	g	0.36%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.21 g	0.21	g	0.21%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.12 g	0.12	g	0.12%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.28 g	0.28	g	0.28%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.31 g	0.31	g	0.31%
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.13 g	1.13	g	1.13%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.06 g	3.06	g	3.06%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.316 g	1.316	g	1.32%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.969 g	2.969	g	2.97%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.206 g	0.206	g	0.21%
18: 1 indiferenciada	2.763 g	2.763	g	2.76%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.452 g	0.452	g	0.45%
18: 2 indiferenciada	0.275 g	0.275	g	0.28%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.175 g	0.175	g	0.18%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.003 g	0.003	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	44 mg	44	mg	0.04%
triptófano	0.045 g	0.045	g	0.04%
treonina	0.146 g	0.146	g	0.15%
isoleucina	0.195 g	0.195	g	0.20%
leucina	0.316 g	0.316	g	0.32%
lisina	0.258 g	0.258	g	0.26%
metionina	0.081 g	0.081	g	0.08%
cistina	0.029 g	0.029	g	0.03%
fenilalanina	0.157 g	0.157	g	0.16%
tirosina	0.155 g	0.155	g	0.16%
valina	0.217 g	0.217	g	0.22%
arginina	0.125 g	0.125	g	0.12%
histidina	0.088 g	0.088	g	0.09%
alanina	0.121 g	0.121	g	0.12%
Ácido aspártico	0.25 g	0.25	g	0.25%
Ácido glutamico	0.681 g	0.681	g	0.68%
glicina	0.093 g	0.093	g	0.09%
prolina	0.326 g	0.326	g	0.33%
serina	0.177 g	0.177	g	0.18%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Helados, de vainilla